抑郁

導讀

實際上，抑郁症不是一(yī)種悲觀失落的(de)心情，也不是一(yī)種短(duǎn)暫的(de)情緒，更不是矯情，抑郁症是一(yī)種常見的(de)精神疾病，發病率很高(gāo)，就像“感冒”一(yī)樣。因此，抑郁症也被稱為(wèi)“精神感冒”。

抑郁症以情感低(dī)落、思維遲緩以及言語動作減少、遲緩為(wèi)典型症狀，同時伴有睡眠障礙、體重減輕等軀體症狀。

抑郁的(de)表現

①心情低(dī)落

顯著而持久的(de)情緒低(dī)落。主要表現為(wèi)沒有來由的(de)情緒低(dī)落，抑郁悲觀，高(gāo)興不起來，對任何事情都提不起興趣。嚴重的(de)時候，會感覺痛不欲生、隻想求死。同時會覺得自(zì)己毫無價值感，悲觀自(zì)責。

②意志行為(wèi)減退

抑郁症患者會出現行為(wèi)遲緩、不想見人、不想交際；對任何事情都沒有興趣，覺得自(zì)己什麽都幹不了，嚴重的(de)會進入抑郁木僵狀态，除了呼吸一(yī)動不動。

③效率和(hé)社交能力下降

工作、學(xué)習效率下降，甚至完全喪失工作、學(xué)習能力；社交能力下降，甚至根本不與人交流；在躁狂狀态下失去(qù)理(lǐ)智，發生暴力行為(wèi)；充滿負能量，嚴重者甚至出現自(zì)殺傾向。

④頑固性睡眠障礙

伴有嚴重的(de)睡眠障礙，不是不想睡，是根本睡不着，或者睡着了很容易被驚醒，然後就一(yī)整夜不能睡覺。

⑤軀體症狀

抑郁症患者會出現身體不明原因的(de)乏力、疲憊，甚至連起床、吃飯、呼吸的(de)力氣都沒有了，食欲明顯減退、體重快速下降，還會出現頭暈、惡心等症狀。

抑郁的(de)危害

①影響軀體健康

患者常感到反複或持續出現的(de)**、頭暈、胸悶、氣短(duǎn)、全身無力等軀體問題，女病人常閉經。

②破壞心理(lǐ)健康

患者往往會伴随煩躁、暴躁、易激惹、焦慮等情緒問題，甚至還會出現輕微的(de)幻想症狀和(hé)恐懼症狀，根據自(zì)己的(de)悲觀理(lǐ)解解釋每天的(de)人和(hé)事。

③幹擾正常生活

病情嚴重的(de)抑郁症患者往往思維聯想緩慢，并且語速饅，這使患者的(de)人際交往困難重重。另一(yī)方面，重度抑郁症使患者行動緩慢，甚至卧床不動，幾乎完全剝奪了患者的(de)自(zì)理(lǐ)能力。

④帶來死亡陰影

重度抑郁症控制了人的(de)大腦，折磨人的(de)心理(lǐ)，才逼得患者走投無路，選擇極端的(de)死亡來解脫。